Inspiration & Lifestyle

Neues entdecken

Die besten Anti-Aging Mittel für mich sind neugierig bleiben, stetiges Lernen, Bewegung, soziale Kontakte und die Liebe, vor allem die Selbstliebe und ein achtsamer Umgang mit sich selbst.

Lifestyle bedeutet für mich:

Lifestyle

Auftanken

Was tut einem wirklich gut? Nach welchen Aktivitäten und Begegnungen fühlt man sich richtig gut und sprüht vor Energie? 

Spiritualität

Nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. Meditation, Yoga, oder Achtsamkeitsübungen, alles, was dem Körper und der Seele gut tut, ist erlaubt und sollte in den täglichen Alltag integriert werden.

Schönheit

Wahre Schönheit kommt von innen, aber zum Wohlfühlen braucht es auch eine schöne Umgebung. Dies kann die eigene Wohnung sein, traumhafte Landschaften, Reisen, nette Gesellschaft, Veranstaltungen oder Beauty, Wellness und Mode.

Inspiration
Beach

Work-Life Balance

Wie schaffe ich es all meine Aktivitäten (beruflich und privat) in Einklang zu bringen?  Wie setze ich die richtigen Prioritäten? Wie schaffe ich es nur mir selber gerecht zu werden und nicht immer zu versuchen allen anderen gerecht zu werden?

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Inspiration

Lebenswürze

Wir sollten nie aufhören, etwas Neues zu lernen bzw. zu beginnen. Neue Kulturen entdecken, Tanzen oder mit dem Klavierspielen anfangen. Alles, was hilft die grauen Zellen fit zu halten bzw. fitter zu machen, sollten wir unbedingt ausprobieren.

Liebe & Genuss

Die Liebe geht durch den Magen. Dieser Satz trifft nicht nur auf zwei Liebende zu, sondern auch auf einen selbst, denn du bist, was du isst. Sich selber zu Lieben ist kein Egoismus, sondern die Basis von allem. Wie lernt man es sich selber zu lieben, auf sich acht zu geben und das Leben zu genießen? Warum ist positives Denken so wichtig?

Blitzlicht der Woche:

Greta Silver

you tuberin, Podcasterin, Key-note speakerin, autorin…

Sie gibt den “Jungen” eine Zukunft. Durchgestartet mit 48 Jahren ist die heute 72 Jährige das Gesicht der “neuen Alten”.

Greta Silver damals noch verheiratet, Mutter von 3 Kindern und 17 Jahre lang Hausfrau.  Als sie 48 Jahre alt war, bat eine Freundin, aus ihrem Malkurs, sie das Büro für einen Bekannten einzurichten, sie hätte für so etwas doch ein gutes Händchen. Ohne jegliche Erfahrung sagte sie zu. Das war der Beginn einer neuen Karriere. Es folgten weitere Aufträge u.a. für Ferienimmobilien, welche sie dann später selber vermarktete. 

Sie arbeitete als Journalistin, führte eine PR-Agentur und wurde mit 60 Jahren Model und mit 66 Jahren erfolgreiche You Tuberin. Heute gibt sie der neuen alten Generation ein Gesicht, als Inspiratorin, Mutmacherin und voller Lebensfreude, getreu dem Motto einfach machen und man ist nie zu alt etwas Neues zu beginnen.

Mehr zu ihrer Person, Büchern, Videos und Podcasts auf www.greta-silver.de

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Einfach machen

Oft haben wir Angst vor dem Unbekannten, zögern und zaudern. In einer Talkshowrunde erzählten Prominente ihr Erfolgsgeheimnis: Einfach Machen. Ich persönlich versuche seit geraumer Zeit dies umzusetzen, mit Erfolg und Sie? […]

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Foto Genuss (Kaffe): Photo by Pixabay from Pexels

 

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